Zdravie nie je samozrejmosť. Často ho začneme oceňovať až vtedy, keď ho stratíme. Deň zdravia nás motivuje zamyslieť sa nad tým, ako sa staráme o svoje telo, myseľ aj medziľudské vzťahy. Je to príležitosť zastaviť sa a urobiť aspoň jeden krok k lepšiemu životnému štýlu – či už ide o pohyb, výživu, spánok alebo mentálnu hygienu.

Deň zdravia je výzvou, aby sme sa pozreli na to, ako žijeme – a či dávame zdraviu naozaj takú prioritu, akú si zaslúži. Preto si dňa 7.4. (a nielen v tento deň) doprajme chvíľu pre seba. Urobme si prechádzku, pripravme si výživné jedlo, oddýchnime si od obrazoviek a hlavne – nezabúdajme, že naše zdravie je základom všetkého ostatného.

Zamestnanci Brantner Gemer Deň zdravia strávili túrou na rozhľadňu na Maginhrad. A po čase strávenom v prírode si dopriali kávu aj niečo sladké za odmenu.

V tento deň sa odtrhli od každodennej práce za počítačom a spravili niečo pre ich zdravie.

#V zdravom tele zdravý duch#